„Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“ Moshé Feldenkrais

Feldenkrais ist eine körperorientierte Lernmethode, in der wir in angeleiteten Bewegungsabläufen unsere Wahrnehmung darauf richten, wie wir eine Bewegung ausführen und Unterschiede zu spüren.

Neue Bewegungsräume entstehen, die sich sowohl im Alltag auswirken, als auch dem Menschen in seinem ganzen Selbst - in seinem Denken, Fühlen und Handeln - neue Möglichkeiten eröffnen können.