Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
Weitere interessante Facts dazu finden Sie hier!

Bewegung

Bewegung und Sport bereichern unser Leben und individuelles Wohlbefinden. Sie beugen verbreiteten Krankheitsbildern vor und tragen dazu bei, gesünder zu altern. Zudem eignen sie sich, um zu einer selbstbestimmten, gesunden Lebensführung zu gelangen, die eingebettet ist in ein wachsendes gesellschaftliches Bewusstsein für Gesundheit.
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Für ein abwechslungsreiches Training sorgt in vielen Kursen auch der Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie z.B. Fitball, Theraband und Igelbälle. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Anmeldung auf Warteliste

23H31260 Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 27.09.2023
  • Uhrzeit: 19:05 - 20:05 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
99,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H32040 Pilates Grundkurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 27.09.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
80,00 €
fast ausgebucht

23H32160 Pilates Aufbaukurs

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 27.09.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31332 Fit mit dem Minitrampolin
Jumping Fitness 

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 28.09.2023
  • Uhrzeit: 16:50 - 17:35 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31333 Fit mit dem Minitrampolin - Functional Jumping

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 28.09.2023
  • Uhrzeit: 17:35 - 18:20 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31410 Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health für Senior*innen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Fr. 29.09.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
99,00 €
Anmeldung möglich

23H32855 Fit-Mix in der Waiblinger Talaue

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 29.09.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Waiblingen, Beinsteiner Str. 60, Rundsporthalle
76,00 €
fast ausgebucht

23H29000 Tanz-Workshop - Inklusion mit Musik
für Menschen mit und ohne Behinderung 

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 30.09.2023
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Max-Eyth-Str. 12, Tanzschule fun&dance
19,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23H31500 Ganzkörper Workout: für alle die ihre Rollschuhe vermissen!

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Samstag 30.09., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 09.12.2023 und 13.01., 03.02.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
75,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23H32580 Zumba Gold® - Workshop

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 30.09.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
10,00 €
fast ausgebucht

23H32030 Pilates Grundkurs

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 04.10.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
54,00 €
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23H32150 Pilates Aufbaukurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 04.10.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
54,00 €
Anmeldung möglich

23H32047 Pilates Grundkurs

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 05.10.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Oeffingen, Albert-Eise-Weg 3, Sporthalle 2, Gymnastikhalle
38,00 €
fast ausgebucht

Neuer Kurs 23H32540 Zumba-Fitness®

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 05.10.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
39,00 €
Anmeldung möglich

23H29070 NIA – meine Auszeit vom Alltag: Tanz ins Wochenende

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 06.10.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
96,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23H32060 Pilates Grundkurs

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 06.10.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
75,00 €
Anmeldung möglich

23H32920 Selbstverteidigung mit Krav Maga® inkl. Szenarientraining

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 07.10.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
79,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23H31005 Mit Stretching zu Flexibiliät und Kraft

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 09.10.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
73,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H32000 Pilates Grundkurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 09.10.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
69,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H32100 Pilates Aufbaukurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 09.10.2023
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
69,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23H31108 Mobility- und Rückentraining

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 10.10.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Ort: Oeffingen, Rilkestr. 1, Turn- und Festhalle, Gymnastiksaal
38,00 €
Anmeldung möglich

23H31167 Bewegung gegen Schmerzen: Kleine Übung - Große Wirkung!

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 10.10.2023
  • Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
65,00 €
fast ausgebucht

Neuer Kurs 23H31915 Sicher auf den Füßen bleiben - Sturzkompetenz erwerben

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Dienstag, 10.10., Mittwoch, 11.10. und Mittwoch 18.10.2023, jeweils 09.30-11.00 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 24-26, Mehrgenerationenhaus, Tagespflege
38,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23H32369 Gesunder Rücken - fit durch den Alltag

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 10.10.2023
  • Uhrzeit: 15:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
78,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23H32615 Tanz dich fit in der Gruppe
Für Menschen ab der Lebensmitte 

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 10.10.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Oeffingen, Rilkestr. 1, Turn- und Festhalle, Gymnastiksaal
38,00 €


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