Aqua Fitness ist Trend – die Sportart findet immer mehr faszinierte Anhänger! Mit den positiven Eigenschaften des Wassers lassen sich sämtliche Körperstrukturen gelenkschonend trainieren. Das Spektrum reicht von ganz sanften bis zu höchst anstrengenden Übungen.
Mit Aqua Fitness werden Kondition, Herz und Kreislauf trainiert und der gesamte Bewegungsapparat ganzheitlich gestärkt – und das fünfmal effektiver als zu Lande!