Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
Weitere interessante Facts dazu finden Sie hier!

Rücken: stark und beweglich

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen! Diese gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen Übungen für die Mobilisation und Kräftigung Ihrer Wirbelsäule kennen, die Sie auch im (Berufs-)Alltag leicht anwenden können, ebenso nützliche Tricks, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungsübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Auch für Menschen, die Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, sind diese Kurse ideal.
Anmeldung möglich

24F31750 Aktiv bleiben: vhs-Sommerwoche in Waiblingen

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Montag, 29.07.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Dienstag, 30.07.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Mittwoch, 31.07.2024, 18.30-19.30 Uhr, Treffpunkt: Waiblingen, Rundsporthalle
    Donnerstag, 01.08.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Freitag, 02.08.2024, 18.30-19.30 Uhr, Dachterrasse vhs Bildungszentrum Waiblingen
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
39,00 €
Anmeldung möglich

24F31755 Aktiv bleiben: vhs-Sommerwoche in Fellbach

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Montag, 02.09.2024, 18.30-20.00 Uhr
    Dienstag, 03.09.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Mittwoch, 04.09.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Donnerstag, 05.09.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Freitag, 06.09.2024, 18.30-19.45 Uhr
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
39,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F32361 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 19.02.2024
  • Uhrzeit: 20:20 - 21:20 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F32365 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 20.02.2024
  • Uhrzeit: 09:20 - 10:20 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
69,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F32367 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 20.02.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
69,00 €
Anmeldung möglich

24F32369 Gesunder Rücken - fit durch den Alltag

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 20.02.2024
  • Uhrzeit: 15:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
91,00 €
fast ausgebucht

24F32371 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 20.02.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
80,00 €
fast ausgebucht

24F32372 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 20.02.2024
  • Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr
  • Ort: Korb, Brucknerstr. 14, Remstalhalle, Gymnastiksaal (Sportlereingang über Treppe gegenüber Haus Nr. 19 in Brucknerstr. zwischen Remstalhalle und Keplerschule)
80,00 €
Anmeldung möglich

24F32374 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 20.02.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
91,00 €
fast ausgebucht

24F32376 Rückenfit

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 20.02.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F32380 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 21.02.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
91,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F32385 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 21.02.2024
  • Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
91,00 €
Anmeldung möglich

24F32390 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 22.02.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Dammstr. 50, Christian-Morgenstern-Halle
65,00 €
Anmeldung möglich

24F32395 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 22.02.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
80,00 €
fast ausgebucht

24F31430 Fit, bewegt und entspannt ins Wochenende

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 23.02.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
69,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F32305 Kraft und Beweglichkeit für den Rücken

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 26.02.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
80,00 €
fast ausgebucht

24F32310 Starker Rücken - gelöster Nacken

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 26.02.2024
  • Uhrzeit: 17:20 - 18:20 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F32345 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 26.02.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
80,00 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Ansprechpartner

Sabine Netzer
Tel. 07151 958 80-16
E-Mail schreiben