Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
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Entspannung
Wie Menschen sich am besten entspannen und neue Kräfte finden, ist individuell sehr verschieden.
Wir eröffnen Ihnen Möglichkeiten, unterschiedliche Entspannungsverfahren wie Yoga oder QiGong zu erlernen. Probieren Sie selbst, was Ihnen gut tut. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
23H33570 Yin Yoga mit ätherischen Ölen
- Termin/-e: Do. 28.09.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: online (extern)
. Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen und zur Anmeldung an das Fachbereichssekretariat Gesundheit Frau Klar: andrea.klar@vhs-unteres-remstal.de oder 07151 958 80 33
23H33047 Qi Gong Tea Time - zum Wochenschluss
- Status: 2 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 29.09.2023
- Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33052 Qi Gong After Tea Time
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 29.09.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33404 Curvy Yoga für Übergewichtige
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 29.09.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33025 Qi Gong für Senior*innen
- Status: 3 Plätze frei
- Termin/-e: Mi. 04.10.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Beinstein, Remsgartenstr. 10, Seniorenzentrum, Mehrzweckraum
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mi. 04.10.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
- Status: 5 Plätze frei
- Termin/-e: Mi. 04.10.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H33030 Qi Gong und Tai Chi - He-Stil
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H33035 Qi Gong mit und ohne Idogo-Stab®
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
- Ort: Fellbach, Guntram-Palm-Platz 2, Musikschule Fellbach, Rhythmikraum
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 17:15 - 18:30 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
23H33954 Stressreduktion und Achtsamkeit - Einführung
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 07.10.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33115 Yoga: Yin und Yang – dynamisch und sanft
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 17:50 - 19:05 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33560 Hatha-Yoga per Livestream mit größter Flexibilität
- Termin/-e: Termine je nach gebuchtem Zeitraum
- Ort: online (extern)
. Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen und zur Anmeldung an das Fachbereichssekretariat Gesundheit Frau Klar: andrea.klar@vhs-unteres-remstal.de oder 07151 958 80 33
23H33900 Progressive Muskelentspannung: Entspannt in den Schlaf
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Zoom Education; vhs; Virtueller Raum 01
23H33910 Autogenes Training - Selbstentspannung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 19:50 - 21:20 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H33152 Hatha-Yoga – der freie Atem
Für Senior*innen
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H33156 Hatha-Yoga Sarva zur Unterstützung bei Autoimmunkrankheiten
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H33920 Autogenes Training für (Wieder-)Einsteiger*innen
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Zoom Education; vhs; Virtueller Raum 02
23H33215 Yoga meets Pilates – dynamisch und kräftigend
- Status: 7 Plätze frei
- Termin/-e: Mi. 11.10.2023
- Uhrzeit: 07:45 - 08:45 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33026 Stilles Qi Gong – Fluss der Lebensenergie in tiefster Ruhe
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 12.10.2023
- Uhrzeit: 08:00 - 09:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33266 Hatha Vinyasa Morning Flow
- Status: 5 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 12.10.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H33268 Hatha-Yoga für Senior*innen
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 12.10.2023
- Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H33965 In die Stille mit Klangschalen
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 14.10.2023
- Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33640 Meditation in Stille und Bewegung
- Status: 7 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 17.10.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2