Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Entspannung

Spannung ist ein wichtiger Motor im Leben, ohne Entspannung führt sie jedoch zu Überlastung und Stress. Mit unseren Angeboten im diesem Bereich möchten wir Sie bei Ihrer Lebensführung in Balance unterstützen. Sie sind geeignet, Ihre Lebensqualität zu verbessern und mögliche psychische und körperliche Beschwerden zu vermindern oder ihnen vorzubeugen. Damit zielen unsere Angebote auf ihre ganzheitliche Wirkung.
Wie Menschen sich am besten entspannen und neue Kräfte finden, ist individuell sehr verschieden.
Wir eröffnen Ihnen Möglichkeiten, unterschiedliche Entspannungsverfahren wie Yoga oder QiGong zu erlernen. Probieren Sie selbst, was Ihnen gut tut. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
fast ausgebucht

24F31317 Liebscher & Bracht-Methode - Hilfe zur Selbsthilfe gegen Schmerzen

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 18.04.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
41,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F33266 Yoga zum Entspannen - Yin Yoga

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 18.04.2024
  • Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr
  • Ort: Oeffingen, Albert-Eise-Weg 3, Sporthalle 2, Gymnastikhalle
42,00 €
Anmeldung möglich

24F33063 Qi Gong im Frühjahr - Frische Energie für das Jahr
Die Wandlungsphase Holz 

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 20.04.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
39,00 €
Anmeldung möglich

24F33530 Themen-Yoga am Samstag – Wirbelsäule: Träger des Lebens

  • Status: 15 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 20.04.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: online (extern)
35,00 €
Anmeldung möglich

24F33968 Klangreise: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung - Workshop

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 20.04.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
20,00 €
Anmeldung möglich

24F33640 Meditation in Stille und Bewegung

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 23.04.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
99,00 €
Anmeldung möglich

24F33420 Sunrise-Yoga über den Dächern von Waiblingen

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 07:00 - 08:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Dachterrasse 2. OG
15,00 €
Anmeldung möglich

24F33952 Wohlfühl-Entspannungs-Tag

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
45,00 €
Anmeldung möglich

24F33970 In die Stille mit Klangschalen

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
21,00 €
Anmeldung möglich

24F33412 Relax-Yoga – Workshop

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 04.05.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
15,00 €
Anmeldung möglich

24F33535 Themen-Yoga am Samstag - Schulter und Schultergürtel

  • Status: 15 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 11.05.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: online (extern)
35,00 €
Anmeldung möglich

24F33070-Z Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 16.05.2024
  • Uhrzeit: 17:35 - 18:35 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
47,00 €
Anmeldung möglich

24F33912 Autogenes Training - Selbstentspannung

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 19:50 - 21:20 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
94,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F33167 Yoga auf dem Wasser: SUP-Yoga zum Kennenlernen

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 04.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
25,00 €
Anmeldung möglich

24F33962 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 05.06.2024
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
57,00 €
Anmeldung möglich

24F33055 Qi Gong und Tai Chi - He-Stil: Outdoor

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 07.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte
44,00 €
Anmeldung möglich

24F33964 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 07.06.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
57,00 €
Anmeldung möglich

24F33062 Qi Gong und Achtsamkeit in der Natur

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
23,00 €
Anmeldung möglich

24F33425 Sunrise-Yoga über den Dächern von Waiblingen

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 07:00 - 08:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Dachterrasse 2. OG
15,00 €
Anmeldung möglich

24F33972 In die Stille mit Klangschalen

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
21,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F33168 Yoga auf dem Wasser: SUP-Yoga

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 11.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
75,00 €
fast ausgebucht

Neuer Kurs 24F33440 Sundowner Yin-Yoga im Weinberg „under the Cherry Tree“

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Wanderparkplatz Strümpfelbach, Neue Weinstraße
18,00 €
Anmeldung möglich

24F33540 Themen-Yoga am Samstag - Faszien

  • Status: 15 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: online (extern)
35,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F33954 Stressreduktion und Achtsamkeit - Einführung

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
45,00 €
Anmeldung möglich

24F33992 Waldbaden zur Sommer-Sonnenwende

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 23.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
14,00 €


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Ansprechpartner

Sabine Netzer
Tel. 07151 958 80-16
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