Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
Weitere interessante Facts dazu finden Sie hier!
Entspannung
Wie Menschen sich am besten entspannen und neue Kräfte finden, ist individuell sehr verschieden.
Wir eröffnen Ihnen Möglichkeiten, unterschiedliche Entspannungsverfahren wie Yoga oder QiGong zu erlernen. Probieren Sie selbst, was Ihnen gut tut. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
24F33900 Progressive Muskelentspannung: Entspannt in den Schlaf
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 18.03.2024
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Zoom Education; vhs; Virtueller Raum 01
24F33525 Themen-Yoga am Samstag - Faszien
- Status: 15 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 23.03.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: online (extern)
24F33155 Yoga auf dem Stuhl für Senior*innen
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 26.03.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 24-26, Mehrgenerationenhaus, Tagespflege
24F33180 Hatha-Yoga für Menschen 50+
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Di. 09.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
24F33247 Yin Yoga: Innere Ruhe finden
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Mi. 10.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
24F33258 Yoga auf dem Stuhl für Senior*innen
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 11.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Korb, Hettlenweg 3, Begegnungsstätte Alexanderstift
24F33410 Yoga für den Rücken - Workshop
Schenken Sie ihm die verdiente Aufmerksamkeit!
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 13.04.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F31317 Liebscher & Bracht-Methode - Hilfe zur Selbsthilfe gegen Schmerzen
- Status: 2 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 18.04.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
24F33266 Yoga zum Entspannen - Yin Yoga
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 18.04.2024
- Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr
- Ort: Oeffingen, Albert-Eise-Weg 3, Sporthalle 2, Gymnastikhalle
24F33063 Qi Gong im Frühjahr - Frische Energie für das Jahr
Die Wandlungsphase Holz
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 20.04.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
24F33530 Themen-Yoga am Samstag – Wirbelsäule: Träger des Lebens
- Status: 15 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 20.04.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: online (extern)
24F33968 Klangreise: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung - Workshop
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 20.04.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F33640 Meditation in Stille und Bewegung
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 23.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
24F33420 Sunrise-Yoga über den Dächern von Waiblingen
- Status: 7 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 07:00 - 08:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Dachterrasse 2. OG
24F33952 Wohlfühl-Entspannungs-Tag
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
24F33970 In die Stille mit Klangschalen
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
24F33572 Yin Yoga mit ätherischen Ölen
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 02.05.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: online (extern)
24F33982 Entspannungszeit für mich
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 02.05.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: online (extern)
24F33412 Relax-Yoga – Workshop
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 04.05.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F33535 Themen-Yoga am Samstag - Schulter und Schultergürtel
- Status: 15 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 11.05.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: online (extern)
24F33912 Autogenes Training - Selbstentspannung
- Status: 7 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 03.06.2024
- Uhrzeit: 19:50 - 21:20 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
24F33167 Yoga auf dem Wasser: SUP-Yoga zum Kennenlernen
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 04.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
24F33962 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Mi. 05.06.2024
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
24F33055 Qi Gong und Tai Chi - He-Stil: Outdoor
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte
24F33964 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2