Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
Weitere interessante Facts dazu finden Sie hier!

Anregungen und Kritik? Gerne hier!

Fitness

Bewegung und Sport bereichern unser Leben und individuelles Wohlbefinden. Leistungsfähigkeit und zugleich Erholungs- und Entspannungsfähigkeit zu fördern, ist Ziel unserer gesundheitsorientierten Fitnessangebote. Erfahren Sie hier die richtige Balance von Spannung und Entspannung, lernen Sie einseitige Belastungen auszugleichen und so dem Stresse entgegenzuwirken. Durch regelmäßiges Üben können Sie die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit spüren und ein Gefühl von innerer Ruhe erleben.
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Anmeldung möglich

24F32291 Videopaket Sommer: Fit & entspannt durch die Ferienzeit

  • Status: 96 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 15.07.2024
  • Uhrzeit: 00:00 - 00:00 Uhr
  • Ort: online (extern)
49,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F31750 Aktiv bleiben: vhs-Sommerwoche in Waiblingen

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Montag, 29.07.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Dienstag, 30.07.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Mittwoch, 31.07.2024, 18.30-19.30 Uhr, Treffpunkt: Waiblingen, Rundsporthalle
    Donnerstag, 01.08.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Freitag, 02.08.2024, 18.30-19.30 Uhr, Dachterrasse vhs Bildungszentrum Waiblingen
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
39,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F31503 Ferienfitness kompakt

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi., Do. und Fr. 28.-30.08.2024, jeweils 18.30-19.30 Uhr, 3-mal
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
25,00 €
Anmeldung möglich

24F31755 Aktiv bleiben: vhs-Sommerwoche in Fellbach

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Montag, 02.09.2024, 18.30-20.00 Uhr
    Dienstag, 03.09.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Mittwoch, 04.09.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Donnerstag, 05.09.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Freitag, 06.09.2024, 18.30-19.45 Uhr
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
39,00 €
Anmeldung möglich

24H31165 Fitness meets Pilates

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 10.09.2024
  • Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
  • Ort: Korb, Brucknerstr. 14, Remstalhalle, Gymnastiksaal (Sportlereingang über Treppe gegenüber Haus Nr. 19 in Brucknerstr. zwischen Remstalhalle und Keplerschule)
64,00 €
fast ausgebucht

24H31190 Männerfitness Special

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 10.09.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Korb, Brucknerstr. 14, Remstalhalle, Gymnastiksaal (Sportlereingang über Treppe gegenüber Haus Nr. 19 in Brucknerstr. zwischen Remstalhalle und Keplerschule)
64,00 €
fast ausgebucht

24H31210 Latin Fitness

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 11.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
56,00 €
Anmeldung möglich

24H31245 Bauch-, Beine-, Po-Gymnastik

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 11.09.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H31260 Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 11.09.2024
  • Uhrzeit: 19:10 - 20:10 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
164,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H31317 Fit mit dem Minitrampolin
Jumping Fitness 

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 12.09.2024
  • Uhrzeit: 16:50 - 17:50 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
60,00 €
fast ausgebucht

24F18019 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: freitags ab 13.09. bis 25.10.2024, jeweils 10.30-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
0,00 €
Anmeldung möglich

24F18034 Mama Fitness

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: freitags ab 13.09. bis 25.10.2024, jeweils 09.15-10.15 Uhr
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
69,00 €
fast ausgebucht

24H31420 Latin Fitness

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 13.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
56,00 €
Anmeldung möglich

24H31435 Ausklang Outdoor – von der bewegten Woche ins entspannte Wochenende
Ein Training in der Natur für den ganzen Körper 

  • Status: 18 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 13.09.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Waiblingen, Beinsteiner Str. 60, Rundsporthalle
69,00 €
Anmeldung möglich

24H31005 Mit Stretching zu Flexibiliät und Kraft

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 16.09.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
91,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H31020 All in one - Power-Fitness

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 16.09.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
96,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H31022 Functional Fitness

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 16.09.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
91,00 €
Anmeldung möglich

24H31040 Fit durchs Jahr

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 16.09.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Neustadt, Ringstr. 34, Friedensschule, Sporthalle
91,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H31070 All in one - Power-Fitness

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 16.09.2024
  • Uhrzeit: 19:10 - 20:10 Uhr
  • Ort: Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
96,00 €
Anmeldung möglich

24H31107 Fit am Morgen: Beckenbodentraining und intensives Dehnen

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 17.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
76,00 €
fast ausgebucht

24H31110 Functional Fitness - Ganzkörpertraining

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 17.09.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Oberer Ring 6, FSV-Gebäude beim Sportpark
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H31120 Ganzkörperfitness für Anfänger*innen

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 17.09.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Röntgenweg 1-7, Wolfgang-Zacher-Schule, Turnhalle 2
53,00 €
Anmeldung möglich

24H31123 Step-Aerobic and Workout

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 17.09.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Dammstr. 50, Christian-Morgenstern-Halle
64,00 €
fast ausgebucht

24H31125 Jumping Fitness Outdoor

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 17.09.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Gaffer 1, Garten
57,00 €
fast ausgebucht

24H31130 Fitnessgymnastik

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 17.09.2024
  • Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Oberer Ring 6, FSV-Gebäude beim Sportpark
80,00 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Ansprechpartner

Sabine Netzer
Tel. 07151 958 80-16
E-Mail schreiben