Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
Weitere interessante Facts dazu finden Sie hier!

Fitness

Bewegung und Sport bereichern unser Leben und individuelles Wohlbefinden. Leistungsfähigkeit und zugleich Erholungs- und Entspannungsfähigkeit zu fördern, ist Ziel unserer gesundheitsorientierten Fitnessangebote. Erfahren Sie hier die richtige Balance von Spannung und Entspannung, lernen Sie einseitige Belastungen auszugleichen und so dem Stresse entgegenzuwirken. Durch regelmäßiges Üben können Sie die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit spüren und ein Gefühl von innerer Ruhe erleben.
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Anmeldung auf Warteliste

24F18010 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: montags ab 08.04.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F31436 Ausklang Outdoor – von der bewegten Woche ins entspannte Wochenende
Ein Training in der Natur für den ganzen Körper 

  • Status: 19 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 12.04.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Waiblingen, Beinsteiner Str. 60, Rundsporthalle
69,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F18005 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: samstags ab 13.04.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

24F31505 Ganzkörper-Rollschuh-Workout:
Für alle die ihre Rollschuhe vermissen! 

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 13.04.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
47,00 €
fast ausgebucht

Neuer Kurs 24F31126 Jumping Fitness Outdoor

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 16.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Gaffer 1, Garten
77,00 €
fast ausgebucht

Neuer Kurs 24F31336 Jumping meets Shadowboxer - Outdoor

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 18.04.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Gaffer 1, Garten
88,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F18011 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: mittwochs ab 08.05.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F33167 Yoga auf dem Wasser: SUP-Yoga zum Kennenlernen

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 04.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
25,00 €
Anmeldung möglich

24F31308 Gesundheitswandern im Fitnessstudio Natur – Sommer
Aktiv älter werden 

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 06.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Neue Kelter Fellbach
36,00 €
Anmeldung möglich

24F18018 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: freitags ab 07.06. bis 19.07.2024, jeweils 10.30-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
0,00 €
Anmeldung möglich

24F18032 Mama Fitness

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: freitags ab 07.06. bis 19.07.2024, jeweils 09.15-10.15 Uhr
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
69,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F31745 Einführung in das Nordic Walking

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Waiblingen, Beinsteiner Str. 60, Rundsporthalle
25,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F33168 Yoga auf dem Wasser: SUP-Yoga

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 11.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
75,00 €
Anmeldung möglich

24F18013 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: mittwochs ab 12.06.2024, jeweils 12.00-13.00 Uhr
  • Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F31315 Fit mit dem Minitrampolin
Jumping Fitness 

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 13.06.2024
  • Uhrzeit: 16:50 - 17:50 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
50,00 €
Anmeldung möglich

24F31415 Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health für Senior*innen

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 14.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
50,00 €
Anmeldung möglich

24F18006 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: samstags ab 15.06.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F18015 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: montags ab 17.06.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F31338 Jumping meets Shadowboxer - Outdoor

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Gaffer 1, Garten
55,00 €
fast ausgebucht

Neuer Kurs 24F31127 Jumping Fitness Outdoor

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Gaffer 1, Garten
48,00 €
Anmeldung möglich

24F32205 Pilates und Yoga auf dem Kappelberg

  • Status: 13 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 16.07.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelbergstr. 48, Neue Kelter, Parkplatz
70,00 €
Anmeldung möglich

24F31035 Afterwork-Potpourri

  • Status: 19 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 29.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
39,00 €
Anmeldung möglich

24F31337 Afterwork-Potpourri

  • Status: 17 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 01.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Waiblingen, An der Talaue, Minigolfplatz
39,00 €
fast ausgebucht

24F18019 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: freitags ab 13.09. bis 25.10.2024, jeweils 10.30-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
0,00 €
Anmeldung möglich

24F18034 Mama Fitness

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: freitags ab 13.09. bis 25.10.2024, jeweils 09.15-10.15 Uhr
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
69,00 €


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Ansprechpartner

Sabine Netzer
Tel. 07151 958 80-16
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