Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Fitness

Bewegung und Sport bereichern unser Leben und individuelles Wohlbefinden. Leistungsfähigkeit und zugleich Erholungs- und Entspannungsfähigkeit zu fördern, ist Ziel unserer gesundheitsorientierten Fitnessangebote. Erfahren Sie hier die richtige Balance von Spannung und Entspannung, lernen Sie einseitige Belastungen auszugleichen und so dem Stresse entgegenzuwirken. Durch regelmäßiges Üben können Sie die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit spüren und ein Gefühl von innerer Ruhe erleben.
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Anmeldung auf Warteliste

23H18011 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: mittwochs ab 06.12.2023 bis 24.01.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

23H32292 Videopaket Winter: Fit & entspannt durch die Ferienzeit

  • Status: 96 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 15.12.2023
  • Uhrzeit: 00:00 - 00:00 Uhr
  • Ort: online (extern)
29,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23H31107 Fit am Morgen: Beckenbodentraining und intensives Dehnen

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 09.01.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
27,00 €
Anmeldung möglich

23H31260-Z Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 10.01.2024
  • Uhrzeit: 19:05 - 20:05 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
50,00 €
fast ausgebucht

23H31332-Z Fit mit dem Minitrampolin
Jumping Fitness 

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 11.01.2024
  • Uhrzeit: 16:50 - 17:35 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
38,00 €
fast ausgebucht

23H31333-Z Fit mit dem Minitrampolin - Functional Jumping

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 11.01.2024
  • Uhrzeit: 17:35 - 18:20 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
38,00 €
Anmeldung möglich

23H18015 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: freitags ab 12.01. bis 01.03.2024, jeweils 10.30-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
0,00 €
Anmeldung möglich

23H18027 Mama Fitness

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: freitags ab 12.01. bis 23.02.2024, jeweils 09.15-10.15 Uhr
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
60,00 €
fast ausgebucht

23H31410-Z Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health für Senior*innen

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 12.01.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
50,00 €
fast ausgebucht

23H31735 Fit ins neue Jahr

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 14.01.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
49,00 €
Anmeldung möglich

23H32863 Gesundheitswandern: Sich regen bringt Segen

  • Status: 19 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 18.01.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 15:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Neue Kelter Fellbach
36,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H18012 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: montags ab 22.01. bis 11.03.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

23H18007 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: samstags ab 03.02. bis 23.03.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Kurs abgeschlossen

23H00005 Unser Spendenfonds
Bildung spenden – Menschen stärken 

  • Termin/-e: Keine Angabe
  • Uhrzeit: 00:00 - 00:00 Uhr
  • Ort:
10,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31020 All in one - Power-Fitness

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
87,00 €
fast ausgebucht

23H31022 Functional Fitness

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31025 Functional Training

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31030 Gymnastik für den ganzen Körper - für Frauen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Schnait, Beethovenstr. 12, Grundschule, Sporthalle
81,00 €
Anmeldung möglich

23H31040 Fit durchs Jahr

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Neustadt, Ringstr. 34, Friedensschule, Sporthalle
86,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31070 All in one - Power-Fitness

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 19:10 - 20:10 Uhr
  • Ort: Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
87,00 €
Anmeldung möglich

23H31950 Gymnastik für Menschen mit und ohne Handicap

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Stetten, Schlossberg 2, Diakonie, Schlosshof-Turnhalle
33,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31110 Functional Fitness - Ganzkörpertraining

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 19.09.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Oberer Ring 6, FSV-Gebäude beim Sportpark
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31120 Ganzkörperfitness für Anfänger*innen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 19.09.2023
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Röntgenweg 1-7, Wolfgang-Zacher-Schule, Turnhalle 2
61,00 €
fast ausgebucht

23H31123 Step-Aerobic and Workout

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 19.09.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Dammstr. 50, Christian-Morgenstern-Halle
66,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31130 Fitnessgymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 19.09.2023
  • Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Oberer Ring 6, FSV-Gebäude beim Sportpark
76,00 €


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