Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
Weitere interessante Facts dazu finden Sie hier!
Fitness
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
24F18010 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: montags ab 08.04.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
- Status: 19 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 12.04.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Waiblingen, Beinsteiner Str. 60, Rundsporthalle
24F18005 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: samstags ab 13.04.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
24F31505 Ganzkörper-Rollschuh-Workout:
Für alle die ihre Rollschuhe vermissen!
- Status: 5 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 13.04.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F31126 Jumping Fitness Outdoor
- Status: 2 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 16.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Fellbach, Gaffer 1, Garten
24F31336 Jumping meets Shadowboxer - Outdoor
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 18.04.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Fellbach, Gaffer 1, Garten
24F18011 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: mittwochs ab 08.05.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
24F33167 Yoga auf dem Wasser: SUP-Yoga zum Kennenlernen
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 04.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
24F31308 Gesundheitswandern im Fitnessstudio Natur – Sommer
Aktiv älter werden
- Status: 12 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 06.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Neue Kelter Fellbach
24F18018 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: 3 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 07.06. bis 19.07.2024, jeweils 10.30-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 07.06. bis 19.07.2024, jeweils 09.15-10.15 Uhr
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
24F31745 Einführung in das Nordic Walking
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Waiblingen, Beinsteiner Str. 60, Rundsporthalle
24F33168 Yoga auf dem Wasser: SUP-Yoga
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
24F18013 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: 3 Plätze frei
- Termin/-e: mittwochs ab 12.06.2024, jeweils 12.00-13.00 Uhr
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
24F31315 Fit mit dem Minitrampolin
Jumping Fitness
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Do. 13.06.2024
- Uhrzeit: 16:50 - 17:50 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F31415 Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health für Senior*innen
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 14.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F18006 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft
- Status: 3 Plätze frei
- Termin/-e: samstags ab 15.06.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
24F18015 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: montags ab 17.06.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
24F31338 Jumping meets Shadowboxer - Outdoor
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 27.06.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Fellbach, Gaffer 1, Garten
24F31127 Jumping Fitness Outdoor
- Status: 2 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Fellbach, Gaffer 1, Garten
24F32205 Pilates und Yoga auf dem Kappelberg
- Status: 13 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 16.07.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelbergstr. 48, Neue Kelter, Parkplatz
- Status: 19 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 29.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
- Status: 17 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 01.08.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Waiblingen, An der Talaue, Minigolfplatz
24F18019 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: 2 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 13.09. bis 25.10.2024, jeweils 10.30-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 13.09. bis 25.10.2024, jeweils 09.15-10.15 Uhr
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2