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Yoga AOK


Kursnummer 20H33590AO
Beginn Do., 08.10.2020, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 3 Termine
Kursinfo Der moderne Alltag verlangt Körper und Geist vieles ab. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit kennen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und gleichzeitig die Fitness zu steigern.
Yoga ist ein ganzheitliches Körpertraining, ein effektives Entspannungsverfahren und ein Methode zur Stressreduktion. Spezielle Körperübungen werden mit Atemübungen und Entspannungsübungen mit Impulsen zum positiven Denken verbunden.
Im Vordergrund stehen die köperlichen Übungen mit Aufmerksamkeit auf die Atmung in der Bewegung. So wird Yoga auch zum Achtsamkeitstraining. Probieren Sie's aus!
Kursleitung Andrea Winkler
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme, enge Kleidung, warme Socken, Getränk
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Kursort
Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
Schorndorfer Str. 22, 71384 Weinstadt

Bitte Kursinfo beachten



Datum
08.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2


Volkshochschule Unteres Remstal e. V.

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