Kurssuche
/ Kursdetails

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer 21H32374
Beginn Di., 21.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 15-mal
Kursinfo Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen! Diese gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen Übungen für die Mobilisation und Kräftigung Ihrer Wirbelsäule kennen, die Sie auch im (Berufs-)Alltag leicht anwenden können, ebenso nützliche Tricks, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungsübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Auch für Menschen, die Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.
Kursleitung Antonia Stenti
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe, großes Handtuch
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
Bei der Schule 17, 71334 Waiblingen




Datum
21.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum

Seite 1 von 2

Volkshochschule Unteres Remstal e. V.

Bürgermühlenweg 4 | 71332 Waiblingen
07151 958 80-0
07151 958 80-13
info@vhs-unteres-remstal.de

Öffnungszeiten 

 

Geschäftsstelle Waiblingen:

Mo, Mi, Do, vormittags von 9.00 - 12.30 Uhr und von 14.30 - 18.00 Uhr.

Di, Fr: 09.00 - 12.00 Uhr.

 

Zweigstelle Fellbach:

Mo, Mi, Do, vormittags von 9.00 - 12.30 Uhr und von 14.30 - 18.00 Uhr.

Di, Fr: 09.00 - 12.00 Uhr.

 

Zweigstelle Weinstadt: 

Mo: vormittags von 10.00 - 12.30 Uhr.

Di, Fr: 10.00 - 12.00 Uhr.

Do: 10.00 - 12.30 Uhr und 14.30 - 18.00 Uhr.

 

Bitte beachten Sie die Sicherheitshinweise in unseren Häusern und/oder lesen Sie hier: Hygieneplan der vhsUR

Unsere Geschäftsstellen