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Entspannung und Beweglichkeit für Kiefer und Co - Übungen nach der Feldenkrais®-Methode


Kursnummer 18H33530
Beginn Do., 06.12.2018, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 7-mal
Kursinfo Beißen Sie häufig unbewusst die Zähne zusammen oder ziehen die Schultern hoch? Mit Übungen der Feldenkrais®-Methode lernen Sie Ihre Gewohnheiten bewusst wahrzunehmen und zu verändern. Dabei führen wir sanfte Bewegungen im Liegen oder Sitzen aus. Ihre Aufmerksamkeit wird darauf gelenkt, wie Sie die Bewegung ausführen, wie hoch Ihr Kraftaufwand ist und welche Veränderungen Sie spüren. Feldenkrais® ist leicht zu erlernen und für jede/-n geeignet. Neben Übungen zu den Grundbewegungen des Kiefers werden Wechselwirkungen von Kiefer und Nacken, Schultern, Wirbelsäule und Becken mit einbezogen.
Kursleitung Gundi Braun-Stützlein
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk
Kursort
Gesundheitsraum; vhs Bildungszentrum
Bürgermühlenweg 4, 71332 Waiblingen



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Datum
06.12.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
20.12.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
10.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum


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