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Entspannung und Beweglichkeit für Kiefer und Co

Übungen nach der Feldenkrais®-Methode


Kursnummer 19H33589
Beginn Do., 05.12.2019, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 8-mal
Kursinfo Beißen Sie häufig unbewusst die Zähne zusammen oder ziehen die Schultern hoch? Mit Übungen der Feldenkrais®-Methode lernen Sie Ihre Gewohnheiten bewusst wahrzunehmen und zu verändern. Dabei führen wir sanfte Bewegungen im Liegen oder Sitzen aus. Ihre Aufmerksamkeit wird darauf gelenkt, wie Sie die Bewegung ausführen, wie hoch Ihr Kraftaufwand ist und welche Veränderungen Sie spüren. Feldenkrais® ist leicht zu erlernen und für jede/-n geeignet. Neben Übungen zu den Grundbewegungen des Kiefers werden Wechselwirkungen von Kiefer und Nacken, Schultern, Wirbelsäule und Becken mit einbezogen.
Kursleitung Gundi Braun-Stützlein
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk
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Kursort
Gesundheitsraum; vhs Bildungszentrum
Bürgermühlenweg 4, 71332 Waiblingen




Datum
05.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
09.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum


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