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Blackroll Workshop


Kursnummer 18H31614 Wochenend-Workshop
Beginn So., 27.01.2019, 12:30 - 14:30 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Termin
Kursinfo Das Ausrollen mit der Blackroll dient als Selbstmassage und bewirkt ein Auflösen von Verfilzungen im Fasziengewebe (Bindegewebe). Dieses effektive Training kann auch Narben reduzieren sowie die Durchblutung anregen. Die stabilisierende Tiefenmuskulatur wird durch die Übungen angesprochen. Die Rollen werden im Kurs zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursleitung Angelika Schmidt
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, Getränk
Kursort
Gesundheitsraum; vhs Bildungszentrum
Bürgermühlenweg 4, 71332 Waiblingen



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Datum
27.01.2019
Uhrzeit
12:30 - 14:30 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum


Volkshochschule Unteres Remstal e. V.

Bürgermühlenweg 4 | 71332 Waiblingen
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07151 958 80-13
info@vhs-unteres-remstal.de

Öffnungszeiten Waiblingen

Montag, Mittwoch und Donnerstag von 09:00 bis 12:30 Uhr und 14:30 bis 18:00 Uhr
Dienstag und Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr

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