Beruf und Karriere / Kursdetails
Auch Powermenschen brauchen Pause
| Kursnummer | 21F30509 |
| Beginn | Sa., 27.03.2021, 09:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursinfo | Sie stehen ständig unter Strom, sind immer auf dem Sprung und es gibt dauernd was zu tun? Wer länger in diesem Zustand ist, ist gestresst und infektanfälliger. Den Alltag zu "entstressen" gelingt am besten, wenn wir Pausen einlegen, die zur Erholung und Regeneration beitragen. Was wir dazu brauchen liegt in uns selbst: unsere Atmung und Vorstellungskraft, die Fähigkeit zu Bewegung und Genuss. Wir beschäftigen uns mit unseren individuellen Erholungshemmern und Erholungsförderern. Sie erhalten Impulse für tägliche Pausenrituale im Alltag und lernen Übungen zur Gestaltung guter Pausen kennen. |
| Kursleitung |
Martina Ehrentreich
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
| Kursort |
Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
Bürgermühlenweg 4, 71332 Waiblingen |
Datum
27.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
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