Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Bleiben Sie fit und gesund!

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Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer 20F31342
Beginn Mo., 02.03.2020, 19:40 - 20:40 Uhr
Kursgebühr 73,00 €
Dauer 16 Termine
Kursinfo Schreibtischarbeit oder mangelnder Bewegungsausgleich führen oft zu Rückenbeschwerden. In der Wirbelsäulengymnastik wird hierauf vorbeugend mit speziellen Übungen eingegangen. Schwerpunkte sind: Beweglich machen und Entlasten der Wirbelsäule, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung, Linderung eventueller leichter Schmerzen. Der Kurs ist nicht geeignet für Bandscheibenoperierte.
Kursleitung Marion Hoffmann
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursort
Gesundheitsraum 06; vhs Eisenbahnstraße
Eisenbahnstr. 23, 70736 Fellbach

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Datum
25.05.2020
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06

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