Gesundheit für Körper, Geist und Seele

XCO-Shape®

Ganzkörpertraining mit Tiefenwirkung


Kursnummer 19H31477
Beginn Mi., 06.11.2019, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 8-mal
Kursinfo Das "XCO-Shape®-Training" setzt als effektives Ganzkörpertraining mit XCO-Hanteln® neue Maßstäbe. Dieses Training löst Verspannungen, kräftigt das Bindegewebe, verbessert Ihre Kraft und Ihr Herz-Kreislauf-System. Die Übungen werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden durchgeführt, so dass das Training für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene jeden Alters bestens geeignet ist. Die XCO-Trainer® werden im Kurs zur Verfügung gestellt.
Kursleitung Helmut Aldinger
Erika Zimmermann
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Kursort




Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
08.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum


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