Gesundheit für Körper, Geist und Seele

XCO-Shape®: Ganzkörpertraining mit Tiefenwirkung


Kursnummer 19F31646
Beginn Mi., 20.02.2019, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 8-mal
Kursinfo Das "XCO-Shape®-Training" setzt als effektives Ganzkörpertraining mit XCO-Hanteln® neue Maßstäbe. Dieses Training löst Verspannungen, kräftigt das Bindegewebe, verbessert Ihre Kraft und Ihr Herz-Kreislauf-System. Die Übungen werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden durchgeführt, so dass das Training für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene jeden Alters bestens geeignet ist. Die XCO-Trainer® werden im Kurs zur Verfügung gestellt.
Kursleitung Helmut Aldinger
Erika Zimmermann
Kursort



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Datum
20.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Tainer Str. 34, Fellbach; Silcherschule; Spiegelraum


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