Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Bleiben Sie fit und gesund!

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Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer 20F31358
Beginn Di., 18.02.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 73,00 €
Dauer 16 Termine
Kursinfo Schreibtischarbeit oder mangelnder Bewegungsausgleich führen oft zu Rückenbeschwerden. In der Wirbelsäulengymnastik wird hierauf vorbeugend mit speziellen Übungen eingegangen. Schwerpunkte sind: Beweglich machen und Entlasten der Wirbelsäule, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung, Linderung eventueller leichter Schmerzen. Der Kurs ist nicht geeignet für Bandscheibenoperierte.
Kursleitung Antonia Stenti
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Decke, Handtuch, Getränk
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Kursort
Gymnastikraum Grundschule
Bei der Schule 17, 71334 Waiblingen




Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum

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