Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer 20F31356
Beginn Di., 18.02.2020, 17:40 - 18:40 Uhr
Kursgebühr 73,00 €
Dauer 16-mal
Kursinfo Schreibtischarbeit oder mangelnder Bewegungsausgleich führen oft zu Rückenbeschwerden. In der Wirbelsäulengymnastik wird hierauf vorbeugend mit speziellen Übungen eingegangen. Schwerpunkte sind: Beweglich machen und Entlasten der Wirbelsäule, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung, Linderung eventueller leichter Schmerzen. Der Kurs ist nicht geeignet für Bandscheibenoperierte.
Kursleitung Anita Wagner
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Matte, Handtuch, Getränk
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Gymnastiksaal, RHK
Brucknerstr. 14, 71404 Korb




Datum
18.02.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal

Seite 1 von 2

Volkshochschule Unteres Remstal e. V.

Bürgermühlenweg 4 | 71332 Waiblingen
07151 958 80-0
07151 958 80-13
info@vhs-unteres-remstal.de

Öffnungszeiten Waiblingen

Montag, Mittwoch und Donnerstag von 09:00 bis 12:30 Uhr und 14:30 bis 18:00 Uhr
Dienstag und Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr

Unsere Geschäftsstellen