Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer 19F31358
Beginn Di., 26.02.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 15-mal
Kursinfo Schreibtischarbeit oder mangelnder Bewegungsausgleich führen oft zu Rückenbeschwerden. In der Wirbelsäulengymnastik wird hierauf vorbeugend mit speziellen Übungen eingegangen. Schwerpunkte sind: Beweglich machen und Entlasten der Wirbelsäule, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung, Linderung eventueller leichter Schmerzen. Der Kurs ist nicht geeignet für Bandscheibenoperierte.
Kursleitung Antonia Stenti
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Decke, Handtuch, Getränk
Kursort
Gymnastikraum Grundschule
Bei der Schule 17, 71334 Waiblingen

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Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum

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