Gesundheit für Körper, Geist und Seele

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Wirbelsäulengymnastik

für Frauen


Kursnummer 20F31368
Beginn Mi., 19.02.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 15-mal
Kursinfo Schreibtischarbeit oder mangelnder Bewegungsausgleich führen oft zu Rückenbeschwerden. In der Wirbelsäulengymnastik wird hierauf vorbeugend mit speziellen Übungen eingegangen. Schwerpunkte sind: Beweglich machen und Entlasten der Wirbelsäule, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung, Linderung eventueller leichter Schmerzen. Der Kurs ist nicht geeignet für Bandscheibenoperierte.
Kursleitung Andrea Metzner
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Kursort
Gymnastikraum Grundschule
Bei der Schule 17, 71334 Waiblingen




Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bei der Schule 17, Beinstein; Grundschule; Gymnastikraum

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