Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Bleiben Sie fit und gesund!

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Selbstverteidigung mit Krav Maga®


Kursnummer 20F31820 am Wochenende
Beginn Sa., 19.09.2020, 13:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 1 Termin
Kursinfo Sie möchten lernen, eine körperliche Bedrohung unbeschadet zu überstehen? Gleichgültig ob Mann oder Frau, ob geringe Köpergröße oder Konstitution, Krav Maga® kann leicht erlernt werden und ist höchst effizient. Sie lernen nicht nur, wie Sie bedrohliche Situationen überstehen, sondern auch, wie Sie durch richtige Kommunikation und Körpersprache Konfliktsituationen noch vor der körperlichen Eskalation beenden können. Sie erweitern Ihr eigenes alltagspraktisches Handeln. Themen dieses Grundlagenkurses: Verhalten im Alltag, frühzeitige Erkennung von Gefahrenlagen, Vorkampfphase, Täter-Opfer-Beziehung, stressbedingte Körperreaktionen.
Mindestalter 16 Jahre
Kursleitung Jürgen Oesterle
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursort
Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
Schorndorfer Str. 22, 71384 Weinstadt




Datum
19.09.2020
Uhrzeit
13:00 - 17:00 Uhr
Ort
Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2


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