Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Pilates mit Faszientraining


Kursnummer 19F31270
Beginn Mi., 20.02.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 49,00 € (3 € für die Benutzung von Blackrolls werden im Kurs abgerechnet)
Dauer 11 Termine
Kursinfo Faszien vernetzen den Körper, umhüllen Organe, Muskeln und Knochen. Sie geben dem Körper seine individuelle Form, seinen Halt und seine Elastizität. Pilates mit Faszientraining beinhaltet Dehn-, Mobilisations- und Kraftübungen, Selbstwahrnehmung und -massage. Es wird schwungvoll sowie konzentriert gearbeitet. Ein Training, das Beweglichkeit und Gleichgewicht fördert, entspannend wirkt und Spaß macht. Die Teilnehmenden sollten Grundkenntnisse in Pilates besitzen. Bei schönem Wetter wird gelegentlich auch mal im Freien geübt.
Kursleitung Angelika Schmidt
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, Getränk
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Datum
20.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Winnender Str. 4, Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Winnender Str. 4, Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Winnender Str. 4, Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Winnender Str. 4, Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Winnender Str. 4, Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Winnender Str. 4, Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Winnender Str. 4, Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Winnender Str. 4, Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Winnender Str. 4, Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Winnender Str. 4, Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2

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