Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Bleiben Sie fit und gesund!

Videopakete:  flexibel – bedarfsgerecht – überraschend!

Unsere neuen Videopakete versprechen Beweglichkeit in jedem Sinne! Wir drehen mit Ihren beliebten und kompetenten Kursleitenden und stellen jeden Monat neue Videos für Sie zusammen. Die Pakete sind einen ganzen Monat lang zu nutzen wann, wo und so oft Sie wollen!

Hier alle Informationen dazu:  vhs Unteres Remstal: Videopakete

 

/ Kursdetails

Online: Hatha-Yoga per Livestream - 1 Monat üben: August/September 2021

Auch Senioren-Variante zu buchen


Kursnummer 21F33575
Termin montags, 18.30-20.00 Uhr,
oder dienstags, 19.30-21.00 Uhr
oder donnerstags, 19.00-20.30 Uhr
oder freitags, 18.00-19.30 Uhr

Senioren:
montags, 10.00-11.00 Uhr
oder donnerstags 10.30-11.30 Uhr
Kursgebühr 40,00 € (pro Monat)
Dauer
Kursinfo Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es für alle wichtig, sich körperlich und geistig fit zu halten! Hatha-Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie Beweglichkeit und hilft uns, mit mehr Gelassenheit und Ruhe den Alltag zu meistern.
Auch Senioren spüren: Vitalität und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Altern zusammen. Senioren-Yoga beginnt sanft und bringt schrittweise mehr Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen.
Sie wählen, an welchem Wochentag Sie einen Monat lang Yoga üben wollen: Montag, Dienstag, Donnerstag oder Freitag - Senioren haben die Wahl zwischen Montag und Donnerstag.
Durch die Live-Übertragung ist eine individuelle Führung und Korrektur der Yogalehrerin möglich.
Sie erhalten jeweils eine halbe Stunde vor Kursbeginn einen Link per E-Mail, mit dem Sie nach einmaliger Installierung der Plattform Zoom der Kursstunde beitreten können.
Gerne erhalten Sie vor der Kursstunde direkte Hilfestellung durch die Kursleiterin bei der technischen Einrichtung.
Kursleitung Bettina Raisch
Bemerkungen Bitte bereithalten: eigenen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort online

Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen und zur Anmeldung an die Fachbereichsleitung Sabine Netzer: sabine.netzer@vhs-unteres-remstal.de oder per Telefon 07151 958 80 16


Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Volkshochschule Unteres Remstal e. V.

Bürgermühlenweg 4 | 71332 Waiblingen
07151 958 80-0
07151 958 80-13
info@vhs-unteres-remstal.de

Öffnungszeiten 

 

Geschäftsstelle Waiblingen:

Mo, Mi, Do, vormittags von 9.00 - 12.30 Uhr und von 14.30 - 18.00 Uhr.

Di, Fr: 09.00 - 12.00 Uhr.

 

Zweigstelle Fellbach:

Mo, Mi, Do, vormittags von 9.00 - 12.30 Uhr und von 14.30 - 18.00 Uhr.

Di, Fr: 09.00 - 12.00 Uhr.

 

Zweigstelle Weinstadt: 

Mo: vormittags von 10.00 - 12.30 Uhr.

Di, Fr: 10.00 - 12.00 Uhr.

Do: 10.00 - 12.30 Uhr und 14.30 - 18.00 Uhr.

 

Bitte beachten Sie die Sicherheitshinweise in unseren Häusern und/oder lesen Sie hier: Hygieneplan der vhsUR

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