Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Bleiben Sie fit und gesund!

Aktuell gilt für Bewegungs- und Entspannungskurse keine Maskenpflicht während des Kurses! Die Maske ist nur bis zum Platz im Kursraum zu tragen und kann dann abgenommen werden.

 

Videopakete:  flexibel – bedarfsgerecht – überraschend!

Unsere neuen Videopakete versprechen Beweglichkeit in jedem Sinne! Wir drehen mit Ihren beliebten und kompetenten Kursleitenden und stellen jeden Monat neue Videos für Sie zusammen. Die Pakete sind einen ganzen Monat lang zu nutzen wann, wo und so oft Sie wollen!

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Gesund und entspannt im Homeoffice


Kursnummer 21H30044 Vortrag
Beginn Mi., 08.12.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 1 Termin
Kursinfo Sie haben bereits Erfahrungen mit der Arbeit im Homeoffice. Nicht alle idealen Vorstellungen, Wünsche und Hoffnungen haben sich bewahrheitet; es gibt auch Herausforderungen. Es haben sich bereits Routinen etabliert. Ist es entspannter zu Hause zu sein? Leben Sie wirklich gesünder, wenn die heimische Küche erreichbar ist? An diesem Abend nehmen wir uns Zeit zur Reflexion Ihrer persönlichen Stresssituationen. Das Ziel ist es, zu einer ausgeglichenen Arbeits- und Lebensweise zu kommen und ganzheitliche Gesundheit zu fördern. Sie lernen kurze und einfache Übungen kennen, die Ihnen rasch mehr Energie und Konzentration bringen und die Arbeitseffizienz steigern. Ihre Toleranz gegenüber Herausforderungen können Sie mit mehr Bewusstheit, Achtsamkeit deutlich steigern. Die Rückkehr zu Ihrem natürlichen, inneren Atem ist dabei nur eine Möglichkeit, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Kursleitung Christine Winzer
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Kursort
Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 2.4
Bürgermühlenweg 4, 71332 Waiblingen



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Datum
08.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 2.4


Volkshochschule Unteres Remstal e. V.

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