Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Fitnessgymnastik


Kursnummer 19H31480
Beginn Mi., 25.09.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 71,00 €
Dauer 16-mal
Kursinfo Nach dem Aufwärmen (mit und ohne Steps) trainieren wir Ausdauer und Kondition. Anschließend liegt der Schwerpunkt auf der Kräftigung und Straffung der gesamten Muskulatur. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab. Vorkenntnisse in Aerobic sind empfehlenswert.
Kursleitung Solveig Keller
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Matte, Handtuch, Getränk
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Kursort




Datum
25.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;

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