Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Fit und stressfrei in den Abend

Afterwork-Kurs


Kursnummer 19H31467
Beginn Mi., 25.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 15 Termine
Kursinfo Wir starten mit einem Warm-up zu fetziger Musik. Es folgen Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po, auch aus der Pilates-Lehre. Durch Kleingeräte wie Hanteln, Therabänder und Redondobälle wird das Programm abwechslungsreich gestaltet und der ganze Körper trainiert. Der Abschluss erfolgt mit Entspannung, z. B. aus dem Qi Gong und aus der Muskelentspannung.
Kursleitung Gitta Nicole Baumert
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursort
Feuerwehrgerätehaus Korb
Siemensstr. 15, 71404 Korb




Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus;
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus;
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus;
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus;
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus;
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus;
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus;
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus;
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus;
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus;

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