Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Bleiben Sie fit und gesund!

Aktuell gilt für Bewegungs- und Entspannungskurse keine Maskenpflicht während des Kurses! Die Maske ist nur bis zum Platz im Kursraum zu tragen und kann dann abgenommen werden.

 

Videopakete:  flexibel – bedarfsgerecht – überraschend!

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/ Kursdetails

Feldenkrais® als Büroausgleich


Kursnummer 21H33070 am Wochenende
Beginn Sa., 29.01.2022, 14:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 1 Termin
Kursinfo Moshe Feldenkrais, Physiker und Verhaltensforscher, entwickelte diese Methode, den Körper bewusst wahrzunehmen und achtsam mit ihm umzugehen. Mit Hilfe sanfter Bewegungen am Boden, ohne Leistungsdruck ausgeführt, werden Verspannungen und Gelenkbeschwerden positiv beeinflusst und das Wohlbefinden steigert sich. Ein Nachmittag mit Schwerpunkt auf Übungen zu Schulter, Nacken und Augen - im Sitzen und im Liegen. Stressbedingte Verspannungen können dabei gelöst werden.
Kursleitung Ellen Früchtenicht
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder weiche Hallenschuhe
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Kursort
Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
Kirchstr. 12/1, 71394 Kernen



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Datum
29.01.2022
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2


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