Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Bleiben Sie fit und gesund!

Videopakete:  flexibel – bedarfsgerecht – überraschend!

Unsere neuen Videopakete versprechen Beweglichkeit in jedem Sinne! Wir drehen mit Ihren beliebten und kompetenten Kursleitenden und stellen jeden Monat neue Videos für Sie zusammen. Die Pakete sind einen ganzen Monat lang zu nutzen wann, wo und so oft Sie wollen!

Hier alle Informationen dazu:  vhs Unteres Remstal: Videopakete

 

Faszientraining - ein Training, das unter die Haut geht!


Kursnummer 21F31780 am Wochenende
Beginn So., 18.07.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 1 Termin
Kursinfo Faszien (Bindegewebe) vernetzen den Körper unter der Haut und umhüllen Organe, Muskeln und Knochen. Sie geben dem Körper Form, Halt und Elastizität. Und sie lassen sich trainieren! Dieser Kurs beinhaltet sehr effektive Elastizitäts-, Stütz-, Regenerations- und Dehnübungen. Bälle und Blackroll kommen dabei zum Einsatz. Dieser Kurs zeigt, wie Sie ein- bis zweimal pro Woche ein kleines Übungsprogramm selbst gestalten können, um mit der Zeit angenehme "Wohlspannung" zu empfinden und dabei den Körper zu kräftigen und geschmeidig zu machen. Auch zur Wiederauffrischung von Kenntnissen geeignet!
Kursleitung Angelika Schmidt
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
Bürgermühlenweg 4, 71332 Waiblingen




Datum
18.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2


Volkshochschule Unteres Remstal e. V.

Bürgermühlenweg 4 | 71332 Waiblingen
07151 958 80-0
07151 958 80-13
info@vhs-unteres-remstal.de

Öffnungszeiten: 

In Waiblingen Mo, Mi, vormittags von 9.00 - 12.30 Uhr,  Mo, Mi nachmittags von 14.30 - 18.00 Uhr, Fr vormittags von 9.00 - 12.00 Uhr. 

In Fellbach ist Di vormittags von 9.00 - 12.00 Uhr, Do vormittags 9.00 - 12.30 Uhr, Do nachmittags von 14.30 - 18.00 Uhr.

Während der Öffnungszeiten sind Anmeldungen oder Anfragen zur Zeit leider nur telefonisch bzw. per Mail oder Internet möglich.

Bitte beachten Sie die Sicherheitshinweise in unseren Häusern und/oder lesen Sie hier: Hygieneplan der vhsUR

Unsere Geschäftsstellen