Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Bones for Life®: es ist nie zu früh für starke Knochen!

Kompaktkurs in den Sommerferien


Kursnummer 19F33531
Termin Montag, 29.07. bis Donnerstag, 01.08.2019, jeweils 20.15-21.30 Uhr
Kursgebühr 31,00 € (Anmeldung bis 24.07.2019)
Dauer 4-mal
Kursinfo Das Programm basiert auf der Feldenkrais®-Methode und wurde speziell zur Stärkung des Knochengerüstes entwickelt. Besonders anfällig für Verschleißerkrankungen sind Lenden- und Halswirbelbereich sowie die Hüftgelenke. In diesem Kurs erlernen Sie Strategien zur Eigenkontrolle. Durch achtsames Ausführen der Bewegungen lernen Sie Unterschiede wahrzunehmen und können so von Bones for Life® profitieren: sich mit mehr Leichtigkeit und Freude bewegen, Haltung und Gleichgewicht verbessern und an Vitalität gewinnen. Der Kurs stellt auch eine effektive Vorbeugung vor Osteoporose dar.
Kursleitung Gundi Braun-Stützlein
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk
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Kursort
Gesundheitsraum; vhs Bildungszentrum
Bürgermühlenweg 4, 71332 Waiblingen
Seminarraum 2.2; vhs Bildungszentrum
Bürgermühlenweg 4, 71332 Waiblingen



Download: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum
29.07.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Seminarraum 2.2
Datum
30.07.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
31.07.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
01.08.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4, Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum


Volkshochschule Unteres Remstal e. V.

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