Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Bleiben Sie fit und gesund!

Aktuell gilt für Bewegungs- und Entspannungskurse keine Maskenpflicht während des Kurses! Die Maske ist nur bis zum Platz im Kursraum zu tragen und kann dann abgenommen werden.

 

Videopakete:  flexibel – bedarfsgerecht – überraschend!

Unsere neuen Videopakete versprechen Beweglichkeit in jedem Sinne! Wir drehen mit Ihren beliebten und kompetenten Kursleitenden und stellen jeden Monat neue Videos für Sie zusammen. Die Pakete sind einen ganzen Monat lang zu nutzen wann, wo und so oft Sie wollen!

Hier alle Informationen dazu:  vhs Unteres Remstal: Videopakete

 

Adipositas: BMI 30+ und bereit für Neues?


Kursnummer 21H30030 am Wochenende
Beginn Sa., 23.10.2021, 14:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 24,00 € (Lebensmittelkosten von 5-10 € werden im Kurs abgerechnet)
Dauer 1 Termin
Kursinfo Sie haben starkes Übergewicht und möchten das ändern? Sie sind bereit, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Das ist nicht so schwer wie Sie denken. Mit Bewegung und einer Anpassung Ihres Lebensstils lernen Sie, wie Sie Ihrem Ziel eines "leichteren" Lebens näherkommen. Dieser Kurs bietet einen Einblick in die wichtigsten Punkte dafür. Wir beschäftigen uns mit den Risiken von starkem Übergewicht (Adipositas), mit Bewegung und Stressmanagement, aber auch mit Achtsamkeit und ganzheitlicher Gesundheit. Der Kurs beinhaltet praktische Anwendungen sowie eine kleine Verkostung und findet in einer kleinen Gruppe von max. 8 Personen statt.
Kursleitung Daniela Weh
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
Siemensstr. 15, 71404 Korb



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Datum
23.10.2021
Uhrzeit
14:00 - 17:30 Uhr
Ort
Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus


Volkshochschule Unteres Remstal e. V.

Bürgermühlenweg 4 | 71332 Waiblingen
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