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Sie wollen von zu Hause aus oder unterwegs lernen, und sich weiterbilden, wann Sie möchten? Dann sind unsere Online-Kurse genau das Richtige!

Wir nutzen die Video-Konferenzsysteme Zoom und Skype sowie die Lernplattformen moodle und vhs.cloud für unsere Angebote. Eine Anleitung zur Bedienung bekommen Sie nach Ihrer Anmeldung.

 

 

Sonderrubrik / vhs online / Kursdetails

Online: Hatha-Yoga per Livestream für Senioren


Kursnummer 20H33570 Online Kurs
Beginn Mo., 21.09.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 16 Termine
Kursinfo Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit zu halten! Hatha-Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie Beweglichkeit und hilft uns, mit mehr Gelassenheit und Ruhe den Alltag zu meistern. Denn: Vitalität und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Altern zusammen. Senioren-Yoga beginnt sanft und bringt schrittweise mehr Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen. Zeitlich flexibel können Sie, je nach Ihren Wünschen, ein- bis zweimal pro Woche über einen Zeitraum von acht Wochen am Kurs teilnehmen. Durch die Live-Übertragung ist eine individuelle Führung und Korrektur der Yogalehrerin möglich.
Sie erhalten jeweils eine halbe Stunde vor Kursbeginn einen Link per E-Mail, mit dem Sie nach einmaliger Installierung der Plattform Zoom der Kursstunde beitreten können.
Gerne erhalten Sie vor der Kursstunde direkte Hilfestellung durch die Kursleiterin bei der technischen Einrichtung.
Kursleitung Bettina Raisch
Bemerkungen Bitte bereithalten: eigenen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
vhs online-Kurs




Datum
21.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs online-Kurs
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs online-Kurs
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs online-Kurs
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs online-Kurs
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs online-Kurs
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs online-Kurs
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs online-Kurs
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs online-Kurs
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs online-Kurs
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs online-Kurs

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