Bürgerschaftliches Engagement

Wehr dich selbstbewusst!

Selbstverteidigungs-Schnupperkurs für Frauen


Kursnummer 19H31805 Wochenend-Workshop
Beginn Sa., 30.11.2019, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 1 Termin
Kursinfo Haben Sie manchmal ein flaues Gefühl, wenn Sie abends allein unterwegs sind? Fühlen Sie sich manchmal überrumpelt, wenn jemand Sie mit forschen Sprüchen anmacht oder aufdringlich wird? Möchten Sie in solchen Situationen gern souveräner reagieren? Dann kann dieser Kurs Ihnen erste Einblicke in Ihre persönlichen Möglichkeiten geben. Unsere Themen sind: Gefahrensituationen wahrnehmen und einschätzen, Grenzen setzen und diese behaupten, Bedrohliche Situationen meistern - mit und ohne Körpereinsatz, Mit belastenden Erlebnissen umgehen. Jede Frau kann lernen, sich zu behaupten - unabhängig von ihrer körperlichen Fitness.
Mindestalter: 14 Jahre
Kursleitung Silvia Schmitt
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Getränk
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
1. Dojo, Gauäckersporthalle
Bühlstr. 141, 70736 Fellbach




Datum
30.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bühlstr. 141, Fellbach; Gäuäckersporthalle; Dojo


Volkshochschule Unteres Remstal e. V.

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