Fast jeder zweite Bürger in Baden-Württemberg setzt sich freiwillig und unentgeltlich für andere Menschen ein. Das ‚Ehrenamt‘ hat sich jedoch verändert: Neben der noch immer wichtigen Organisation in Vereinen sind zwischenmenschliche Hilfen wie Inklusionsbegleitung oder die Arbeit in der Flüchtlingshilfe gefragt.
Alle Arten von Engagement haben eins gemeinsam: Sie bereichern nicht nur das Leben der Freiwilligen und fördern sogar nachweislich deren Gesundheit; sie sind zusammengenommen die wichtigste Voraussetzung für unsere demokratische Gesellschaft. Unser Kursangebot unterstützt alle, die sich für andere einsetzen.
Unsere schöne und für alle Seiten gewinnbringende Kooperationen mit den örtlichen Fachstellen für Bürgerengagement und mit der Diakonie Stetten, gehen weiter. Die neuen Fortbildungen starten ab sofort!
Leiten Sie dieses Angebot sehr gerne an interessierte Personen weiter!
Entspannung und Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR
Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn
Infoabend
Kursnummer | 21F30560 |
Beginn | Mo., 17.05.2021, 19:00 - 21:30 Uhr |
Kursgebühr | 17,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursinfo | Um Stressbewältigung durch Achtsamkeit in den Alltag integrieren zu können, hat Dr. Jon Kabat-Zinn ein intensives Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele entwickelt. An diesem Abend werden die Inhalte des achtwöchigen MBSR-Kurses vorgestellt. Eine angeleitete Übung aus dem Kurs ermöglicht Ihnen auch, erste praktische Erfahrungen zu sammeln. Die Einführungsveranstaltung ist Voraussetzung für die Teilnahme an Kurs 21F30562, Beginn 07.06.2021. |
Kursleitung |
Andrea Richter
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: nach Möglichkeit eigene Matte, warme, bequeme Kleidung, Socken, Decke, großes Badehandtuch, kleines Kissen, wenn vorhanden eigenes Meditationsbänkchen oder -Kissen , Getränk, Schreibzeug |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursort |
Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 2.5
Bürgermühlenweg 4, 71332 Waiblingen |