Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Zusammenspiel von sanften und ruhigen Bewegungen mit Atmung und Vorstellungskraft verbessern wir unser Wohlbefinden und aktiveren die Selbstheilungskräfte. Blockaden werden gelöst und Stress wird abgebaut.

In diesem Kurs lernen wir grundlegende Prinzipien verbunden mit einer aufbauenden Übungsreihe.