Rückenfit
Kursnr. | 25F32376 |
Termin/-e | Di., 18.02.2025, 19:45 - 20:45 Uhr |
Dauer | 16-mal |
Status | Anmeldung auf Warteliste |
Kursort | Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06 |
Kursleiter | Natalia Leetz |
Gebühr | 85,00 € |
Teilnehmer | 8 - 12 |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch, Getränk |
Kooperationspartner |
Kursbeschreibung
Wollen Sie Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugen? Schulter- und Nackenverspannungen lösen? Die Übungen im Kurs stärken Rücken- und Bauchmuskulatur, dehnen und mobilisieren die Muskulatur rund um die Gelenke und erhöhen die Beweglichkeit. Außerdem kann damit Ischias-, Hüft- und Kniebeschwerden vorgebeugt werden. Im Kurs werden die natürlichen und gesunden Bewegungsabläufe gezeigt, erklärt und gefördert.
Am Ende jeder Stunde dürfen Sie sich eine Entspannung per Bodyscan oder Progressiver Muskelentspannung gönnen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23,
Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23,
Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23,
Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23,
Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23,
Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23,
Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23,
Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23,
Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23,
Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23,
Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06