Nutzen Sie unsere Online-Angebote!
Sie wollen von zu Hause aus oder unterwegs lernen und sich weiterbilden, wann Sie möchten? Dann sind unsere Online-Kurse genau das Richtige!
Wir nutzen das Video-Konferenzsystem Zoom sowie die Lernplattform vhs.cloud für unsere Angebote.
Rechtzeitig vor der Veranstaltung bzw. vor Ihrem Kurs erhalten Sie von uns eine E-Mail mit dem Zugangs-Link und einer Kurzanleitung.
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Auch möchten wir in diesem Zusammenhang auf Prowise case study verweisen: "Eindrücke eines hybriden Kursformats"!
Kennen Sie auch schon das große Online-Portal der baden-württembergischen Volkshochschulen?
Auf onlinevhs-bw.de entdecken Sie eine Welt des Wissens, der Vielfalt und der Möglichkeiten!
Bei diesem speziellen Portal nur für Online-Kurse erwartet Sie eine vielfältige Auswahl an Kursen aus verschiedenen Themenbereichen. Von Sprachkursen über Gesundheitskurse bis hin zu beruflichen Fortbildungen - alles auf einem Portal.
Finden Sie mühelos, was Sie interessiert. Mit nur wenigen Klicks können Sie einen Kurs für sich, Ihre Familie oder Freunde buchen.
After-Work Yoga: online
| Kursnr. | 25H33570 |
| Termin/-e | Do., 18.09.2025, 18:00 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 10-mal |
| Status | Anmeldung möglich |
| Kursort | online (extern) |
| Kursleiter | Leonie Palinkas |
| Gebühr | 85,00 € |
| Teilnehmer | 1 - 10 |
| Bemerkungen | Bitte bereitlegen: Matte, Kissen, Decke, optional 2 Yoga-Blöcke |
| Kooperationspartner |
Kursbeschreibung
Einmal die Woche ein festes Yoga-Date mit dir selbst, wie klingt das? Genau das machen wir Donnerstag abends. Einfach zu Hause die Matte ausrollen, den Zoom-Link öffnen und los geht’s. Ganz easy, ganz leicht, du musst nirgends mehr hinfahren und hast deine Yoga-Praxis trotzdem fest in deine Woche integriert. In den Einheiten von 45 Minuten werden wir bewusst vom Alltag abschalten, deinen Körper komplett durchbewegen, deine Körperhaltung und -spannung verbessern, deine Flexibilität und Dehnfähigkeit steigern sowie meditieren und entspannen. Der Fokus der Stunde wird immer wieder variieren, sodass für jeden etwas dabei ist. Zu den Übungen werden verschiedene Levels angeboten, damit jeder daran teilnehmen kann.
