Pilates und Beckenbodentraining: Grundsätze kennenlernen und spüren Für Frauen jeden Alters
Kursnr. | 24H32213 Weihnachtsferienkurs |
Termin/-e | Fr., 27.12.2024, 17:00 - 18:00 Uhr |
Dauer | 2-mal |
Status | Anmeldung möglich |
Kursort | Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2 |
Kursleiter | Melanie Weiß-Eggert |
Gebühr | 19,00 € |
Teilnehmer | 5 - 11 |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Socken, großes Handtuch |
Kooperationspartner |
Kursbeschreibung
Es erwartetet Sie eine Stunde mit abwechslungsreichen Pilates-Elementen zur Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers. Verbunden wird dies mit diversen Übungen für einen starken und dennoch entspannten Beckenboden. Ein Rundum-Paket für eine starke und gesunde Körpermitte!
Hinweis: Rückbildung muss abgeschlossen sein.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.12.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4,
Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Datum
03.01.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bürgermühlenweg 4,
Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum