Kursdetails
Kursdetails

Meditations- und Achtsamkeit für Einsteiger*innen

Kursnr. 24F33655 am Wochenende
Termin/-e So., 07.07.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Status Anmeldung möglich
Kursort Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
Kursleiter Daniela Weh
Gebühr 25,00 €
Teilnehmer 5 - 12
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch, kleines Kissen, Decke
Kooperationspartner

Kursbeschreibung

Es gibt Phasen im Leben, da ist uns die Kraft und Energie abhandengekommen. Wir sind nicht mehr konzentriert, nicht mehr fokussiert und wissen nicht mehr, mit was wir zuerst anfangen sollen oder was wichtig ist. Atmen, gehen, in Ruhe sitzen, schmecken, schauen, zählen, sich fallen lassen. Sich auf das JETZT konzentrieren. Fühlen was im Moment ist. Das sind die wichtigen Dinge, wenn es ums Meditieren und um Achtsamkeit geht. Gerne möchte ich Sie in diesem Prozess 3 Stunden begleiten und Ihnen Anleitung und Hintergründe zur Meditation und Achtsamkeit vermitteln.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Weinstadt; Bürgerpark Grüne Mitte; TP: Parkplatz Stuttgarter Str.

Kurs teilen: