Kursdetails
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Mach dich fit - Laufkurs im Einzeltraining

Kursnr. 22H32820 Outdoor-Kurs
Termin/-e Der Kurs geht über 6 Wochen, ein Start ist jederzeit möglich.
Dauer 6 Termine
Status Keine Online-Anmeldung möglich Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen und zur Anmeldung an die Fachbereichsleitung Sabine Netzer: sabine.netzer@vhs-unteres-remstal.de oder per Telefon 07151 958 80 16
Kursort Treffpunkt: nach Vereinbarung
Gebühr 95,00 €
Teilnehmer 1 - 14
Kooperationspartner

Kursbeschreibung

Genießen Sie die Vorteile einer persönlichen EINS-zu-EINS Betreuung und erlernen in 6 wöchentlichen Einheiten eine gesundheitsorientierte Lauftechnik. Es wird keine Ausdauer oder Lauferfahrung vorausgesetzt, Sie werden gleichermaßen an ein sanftes aber wirksames Lauftraining herangeführt. Die Termine für das Training werden immer individuell mit Ihnen abgesprochen, somit zeitlich flexibel mit Rücksicht auf Ihre privaten Termine. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage ca. 30-40 Minuten am Stück zu laufen.
Wir freuen uns auf alle Laufanfänger und Wiedereinsteiger - egal ob jung oder alt.


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