Kursdetails
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Fit am Morgen: Beckenbodentraining und intensives Dehnen

Kursnr. 24F31107
Termin/-e Di., 20.02.2024, 09:00 - 09:45 Uhr
Dauer 16-mal
Status Anmeldung möglich
Kursort Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
Kursleiter Tatjana Kató
Gebühr 64,00 €
Teilnehmer 5 - 11
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Socken, großes Handtuch
Kooperationspartner

Kursbeschreibung

Ein richtig und regelmäßig durchgeführtes Beckenbodentraining ermöglicht die Stärkung und Straffung der Beckenbodenmuskulatur. Das bringt enorme gesundheitliche Vorteile für Frau und Mann mit sich und kann im Alltag deutlich spürbar sein. Die Körpermitte wird gekräftigt.

Zudem widmen wir uns noch ausgiebig der Entspannung durch intensive, wohltuende und erholsame Dehnübungen.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus Korb
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus Korb
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus Korb
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus Korb
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus Korb
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus Korb
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus Korb
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus Korb
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus Korb
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Siemensstr. 15, Korb; Feuerwehrgerätehaus Korb
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