Faszienpilates Indoor/Outdoor
| Kursnr. | 22H32205 |
| Termin/-e | Mi., 05.10.2022, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 15-mal |
| Status | Anmeldung auf Warteliste |
| Kursort | Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2 |
| Gebühr | 80,00 € (5 € für die Benutzung von Blackrolls werden im Kurs abgerechnet) |
| Teilnehmer | 5 - 11 |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, warme Socken, großes Handtuch |
| Kooperationspartner |
Kursbeschreibung
Faszien vernetzen den Körper, umhüllen Organe, Muskeln und Knochen. Sie geben dem Körper seine individuelle Form, seinen Halt und seine Elastizität. Pilates mit Faszientraining beinhaltet Dehn-, Mobilisations- und Kraftübungen, Selbstwahrnehmung und -massage. Es wird schwungvoll sowie konzentriert gearbeitet. Ein Training, das Beweglichkeit und Gleichgewicht fördert, entspannend wirkt und Spaß macht. Die Teilnehmenden sollten Grundkenntnisse in Pilates besitzen.Wenn es das Wetter zulässt findet der Kurs im Freien statt.
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Raum 1.2, KSC
Winnender Str. 471334 Waiblingen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Winnender Str. 4,
Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2
Datum
12.10.2022
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18:30 - 19:30 Uhr
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Waiblingen; Kulturhaus Schwanen; Raum 1.2
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