Entspannungskurs für Kinder in den Osterferien!

Habt Ihr Lust auf Entspannung in den Osterferien?

In diesem Kurs lernt ihr verschiedene Methoden kennen, die Euch helfen können,  Stress zu bewältigen oder erst gar nicht aufkommen zu lassen: zum Beispiel  mit Atemübungen, Meditationen, Fantasiereisen, Klangreisen, Yogaeinheiten, Übungen mit dem Anti-Stress-Ball oder Autogenes Training. Probiert es doch gerne mal mit mir aus!

Bitte tragt bequeme Kleidung, bringt ein Handtuch, ein kleines Kissen, vielleicht eine Decke, warme Socken und ein Getränk mit. In der Pause essen wir gemeinsam ein paar gesunde Snacks.