Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Kursdetails

Yoga auf dem Wasser: SUP-Yoga Neuer Kurs

Kursnr. 24F33168 Outdoor-Kurs
Termin/-e Di., 11.06.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Dauer 3-mal
Status Anmeldung möglich
Kursort Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
Kursleiter Claudia Walter
Gebühr 75,00 € (inkl. SUP-Board und Paddel)
Teilnehmer 5 - 10
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yoga-/Funktionskleidung, Schuhe, die nass werden dürfen, keine Umkleiden vorhanden
Kooperationspartner Koop. „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih

Kursbeschreibung

Das SUP-Board – Stand up paddle - wird zur Yoga-Matte auf dem Wasser und an der frischen Luft. In dieser Kursreihe wagen wir uns immer wieder an neue Asanas und vertiefen unser SUP-Yoga Erfahrungen. Auf dem sich bewegenden Untergrund wird der Gleichgewichtssinn und die Tiefenmuskulatur besonders angesprochen. Die Balance auf dem Wasser zu halten erfordert Konzentration und stärkt Körper und Geist gleichermaßen. Dank der verankerten SUP-Yoga Insel können wir uns auf die Bewegungen konzentrieren.

Egal ob mit oder ohne Erfahrung, bei dieser SUP-Yoga Session auf dem Stand Up Paddling Board können alle mitmachen. Auf die Teilnehmer*innen wird dabei individuell eingegangen.

SUP-Boards und Paddel werden gestellt und Sie bekommen eine Einweisung zum Umgang damit. Am Ende der Yoga-Stunde räumen wir die Boards gemeinsam auf.

Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstiegsstelle Rems beim Biergarten Schwaneninsel

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie

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