Kursdetails

Vinyasa Yoga - Selbstvertrauen gewinnen Neuer Kurs

Kursnr. 22H33415 am Wochenende
Termin/-e Sa., 17.12.2022, 15:00 - 17:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Status Anmeldung möglich
Kursort Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Kursleiter Bettina Heß
Gebühr 14,00 €
Teilnehmer 4 - 11
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk
Kooperationspartner

Kursbeschreibung

Im Vinyasa Yoga werden Atem und Bewegungen zu einem fließenden Miteinander verbunden, wodurch sich eine dynamische Asanapraxis ergibt. Zu Beginn jeder Yogastunde setzen wir uns eine Intention, formulieren also einen Grund, warum wir uns auf die Yogamatte begeben und üben. Den Schluss jeder Stunde bildet eine Meditation.

Heutige Intention der Stunde: Selbstvertrauen gewinnen


Kurs teilen: