Kursdetails

Rückenfit Neuer Kurs

Kursnr. 22H32330
Termin/-e Di., 11.10.2022, 19:45 - 20:45 Uhr
Dauer 13-mal
Status Anmeldung möglich
Kursort Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Gebühr 79,00 €
Teilnehmer 5 - 11
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe, großes Handtuch
Kooperationspartner

Kursbeschreibung

Wollen Sie Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugen? Schulter- und Nackenverspannungen lösen? Die Übungen im Kurs stärken Rücken- und Bauchmuskulatur, dehnen und mobilisieren die Muskulatur rund um die Gelenke und erhöhen die Beweglichkeit. Außerdem kann damit Ischias-, Hüft- und Kniebeschwerden vorgebeugt werden.
Im Kurs werden die natürlichen und gesunden Bewegungsabläufe gezeigt, erklärt und gefördert.
Am Ende jeder Stunde dürfen Sie sich eine Entspannung per Bodyscan oder Progressiver Muskelentspannung gönnen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 23, Fellbach; vhs Eisenbahnstraße; Gesundheitsraum 06
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