Kursdetails

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Kursnr. 22H32372
Termin/-e Di., 04.10.2022, 17:40 - 18:40 Uhr
Dauer 17-mal
Status fast ausgebucht (2 Plätze aus 12 sind frei)
Kursort Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Gebühr 87,00 €
Teilnehmer 8 - 12
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe, großes Handtuch, Matte
Kooperationspartner

Kursbeschreibung

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen! Diese gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen Übungen für die Mobilisation und Kräftigung Ihrer Wirbelsäule kennen, die Sie auch im (Berufs-)Alltag leicht anwenden können, ebenso nützliche Tricks, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungsübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Auch für Menschen, die Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Brucknerstr. 14, Korb; Remstalhalle; Gymnastiksaal
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