Kursbeschreibung

Rückbildung ist nach einer Geburt sehr wichtig, um den Körper aktiv bei der Rückbildung zu unterstützen: Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt, die überdehnte Körpermitte gestrafft und die Haltung aufgerichtet. Es wird nach nach sportmedizinischen Vorgaben trainiert. Mit der Rückbildung wird in der Regel 6- 8 Wochen nach der Geburt begonnen. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt und die Gebühren nach Einreichung der Rechnung i.d. Regel voll übernommen.

Weitere Infos zur Kursleiterin unter www.Mamagymnastik.de oder Instagram: Mamagymnastik