Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
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Qi Gong und Tai Chi - He-Stil
| Kursnr. | 23H33022 |
| Termin/-e | Mo., 18.09.2023, 19:40 - 20:40 Uhr |
| Dauer | 15-mal |
| Status | Anmeldung möglich |
| Kursort | Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4 |
| Kursleiter | Li Lin |
| Gebühr | 80,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 10 |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder weiche Hallenschuhe |
| Kooperationspartner |
Kursbeschreibung
Der He-Stil zeichnet sich durch Leichtigkeit und geschmeidige, natürliche kreisförmige Bewegungen und Ausführungen aus. Diese stehen im Einklang mit dem menschlichen Körper unter Nutzung der inneren Kräfte. Durch Üben entsteht eine innere Harmonie, die den Körper weich und geschmeidig macht. Der Kreislauf von Yin und Yang erstreckt sich über alle inneren Organe und Meridiane. Immunsystem und Gesundheit werden angeregt.
