Kursbeschreibung

Wir treffen uns ganz unkompliziert auf der kleinen Erleninsel in Waiblingen vor der Kulisse des Pavillons zum Qi Gong für Anfänger und Geübte.

Die ruhigen, sanft fließenden Bewegungen von Qi Gong werden in China schon seit tausenden von Jahren geübt. Qi Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und fördert die Gesundheit, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung. In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Prinzipien des Qi Gong anhand kleiner, einfacher Übungssequenzen kennen.