Gesundheit | Bewegung | Entspannung
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Orientalischer Tanz für Frauen: die Basics
| Kursnr. | 25H29014 |
| Termin/-e | Mo., 03.11.2025, 18:30 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 5-mal |
| Status | Anmeldung möglich |
| Kursort | Waiblingen, Jesistr. 17, Sporthalle am Rötepark, Gymnastikraum |
| Kursleiter | Anja Peters |
| Gebühr | 54,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 12 |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, ein Tuch, das um die Hüfte gebunden werden kann, großes Handtuch, Getränk |
| Kooperationspartner |
Kursbeschreibung
Weit mehr als nur eine Tanzform! Durch das Erlernen der schönen weiblichen Bewegungen stärken Sie sanft Ihren Rücken und den Beckenboden und verbessern Ihre Haltung. Dieser Tanz fördert das körperliche Wohlbefinden, die Weiblichkeit und das Selbstbewusstsein. Zu Beginn werden die Grundschritte und die Basic-Bewegungen im Becken erlernt. Im Training werden Schrittfolgen zu kleinen Tanzvariationen kombiniert. Später kommen Armbewegungen und Accessoires wie Schleier, Stock oder Cymbals hinzu. Und Sie dürfen sich auf Gruppen- bzw. Solo-Choreographien freuen!
