Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Entdecken Sie hier unsere große Bandbreite der Gesundheitsangebote. Interessante Facts dazu finden Sie hier!
Mobility meets Breathwork: Beweglichkeit und Atem
| Kursnr. | 26F31620 am Wochenende |
| Termin/-e | So., 26.04.2026, 11:00 - 13:00 Uhr |
| Dauer | 3-mal |
| Status | Anmeldung möglich |
| Kursort | Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06 |
| Kursleiter | Tatjana Kató |
| Gebühr | 61,00 € |
| Teilnehmer | 4 - 12 |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Socken, großes Handtuch |
| Kooperationspartner |
© unsplashKursbeschreibung
Erleben Sie die Verbindung von Mobility Training und Atemarbeit für mehr Beweglichkeit, Stressreduktion und innere Balance.
Im Kurs verbessern wir die Gelenkgesundheit und Flexibilität durch gezielte Bewegungen. Verschiedene Atemtechniken helfen, sich zu entspannen und neue Energie zu gewinnen. Durch die bewusste Verbindung von Bewegung und Atem finden wir zu mehr innerer Ruhe. Begleitet von entspannenden Klängen wird das Wohlbefinden zusätzlich gesteigert.
Für alle, die Beweglichkeit und Wohlbefinden steigern möchten. Keine Vorkenntnisse nötig.
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